過多攝取高脂肪食物，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，可能會導致動脈硬化和血管阻塞，進而影響陰莖的血液流通，對勃起功能造成負面影響，因此建議減少紅肉、奶油、黃油等高脂肪食物的攝入量。
-依頻率來分，一般建議通則是如果希望一周行房１次，威而剛比較合適；一周希望行房
偉哥增加性慾望：這是一個常見的誤解。偉哥本身並不具有增加性慾望的功能。它的作用是改善勃起功能，使男性能夠在性刺激下產生和維持勃起。
使用方法：威而剛與樂威壯藥效的發揮會受油膩食物的影響，因此最好能於空腹或飯後二
長期處於壓力之下可能會對身體和心理健康產生負面影響，也可能導致陽痿不舉問題，而學習有效應對壓力的方法，如冥想、瑜珈或深呼吸，可以幫助減輕壓力，改善陽痿不舉問題。
治療陽痿（勃起功能障礙）的手術方法通常在其他療法無效或不適用時使用。以下是主要的手術治療方法：
目前已知尼古丁以及一些香菸中的有害物質，將會導致陽痿的狀況發生。另外提醒，就算是電子菸，其含有的有害物質一樣有可能導致陽痿不舉。
天灸是指在特定的日子（三伏天和三九天），在身體特定的穴位上貼上特定的藥物，以扶助身體的陽氣，能改善因體質虛寒所引起的問題。如性功能下降者是因為陽虛而引起，可以透過天灸去改善體質，達到治療效果，但天灸並不是對所有體質的人士都適合，而性功能下降也有因其他因素導致，故接受天灸治療時應先咨詢註冊中醫師。
過去如果有曾在性行為方面受到虐待、被嘲笑或是有其他不愉快的體驗，都有可能導致做愛時感到緊張而提早射精。
然而單獨攝取這些營養素並不能完全解決陽痿問題。改善陽痿需要確保均衡攝取五種主要營養素（蛋白質、醣類、脂肪、礦物質、維生素），並且適當搭配各種食物，以確保營養的多樣性和均衡性。
重要的是要注意，偉哥是一種處方藥物，必須在醫生的監督下使用。在使用偉哥之前，您應該咨詢醫生，並遵從其指示和建議。
若患有肝腎功能不全、躁症、鬱症、姿勢性低血壓、癲癇、心血管疾病等，請事先告知醫師。
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西方營養學指出，生蠔含有豐富蛋白質和微量元素「鋅」，鋅有助增強記憶力、維持皮膚健康及生長發育，更加是維持男性生殖系統健康及生育能力的重要營養成分，因為男性精液裡含有大量的鋅，但當體內鋅不足，便有可能影響精子的數量與質量。